もうすぐ6月、梅雨の季節がやってきます。雨の日が増えると室内時間が増えると思います。せっかくなので、夏休み前のこの時期に、机に向かう習慣を少しでも積み上げておきましょう。

おすすめしたいのは、一日のうち「夕飯後の30分」のように、毎日決まった時間に勉強する習慣を作ってしまうことです。量は少なくても構いません。大事なのは、毎日同じ時間にやること。雨で予定が崩れにくい今の時期だからこそ、リズムが作りやすいのです。

何をやるか迷ったら、まずは漢字や語句など、短時間で区切りがつくものから始めてみてください。「やった」という手応えが翌日の机に向かう力になります。

梅雨が明ける頃、「あのとき始めておいてよかった」と思える夏にしましょう。

山本